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李燕郴 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 血液科
今天我们门诊上来了一位女性患者,表示昨天的时候进行了无偿献血,但是最近在备孕,所以想问一下什么时候可以同房?我运用自己专业知识替她答疑,缓解了她的焦虑情绪。我觉得这很值得科普,于是我便整理的相关资料,👏今天便带大家一起来探讨一下吧。
当患者无偿献血之后,身体会比较的虚弱,需要一定的时间恢复,所以在此期间尽量避免❌同房,以免导致身体过度劳累,从而引起头晕、身体乏力等症状。如果患者个人体质比较好🌹,在献血之后并没有出现不舒服的症状,一般在两天-三天后可以同房,并不会对人体造成影响,如果患者的个人体质比较差,并且出现了轻微头晕、面色苍白等症状,此时短期内不建议同房,以免导致身体更加虚弱,建议在半个月之后再同房。
通过跟患者诉说的时间,她已经基本了解,并且给他提了一点小的建议:
🌹1、保持针眼部位卫生:需要注意做好针眼部位的清洁和护理工作,尽量避免过早沾水,可以使用医用棉签沾取适量的生理盐水轻轻擦拭。另外,不要用手去触碰针眼,以免发生感染的情况。
🌹2、注意休息:需要注意卧床休息,每天保持8小时以上的睡眠。避免过度劳累以及剧烈运动,以免导致消耗过多的体力和能量,影响到身体健康。
🌹3、合理膳食:要注意养成良好的饮食习惯,可以适当吃🍴一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,有利于补充人体内所需要的营养成分。同时,还要多吃新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、西兰花、苹果、橙子等,为人体提供能量哟。
虽然说无偿献血是一种无私奉献、救死扶伤的崇高行为,但是如果身体本身出现贫血的情况,要注意不要献血哟,以免对人体造成影响。
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