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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
👩今天中午在网上线上回答病人问题时，突然以为病人问到白带的事儿，说道：每次大姨妈来前白带总是有很多，但却不知道白带的具体出现时间，线下没空，所以在网上咨询☎”那么白带一般在大姨妈前几天来潮呢❓
🎄其实白带不仅在月经来潮前出现，排卵期、妊娠期、黄体酮等各个阶段都可能会出现白带。只不过每次大姨妈来潮前，体内的激素水平波动，白带会相对较多。
🎄往往在月经来潮前的3~4天，白带会异常增多，呈现透明状，多为鸡蛋清样，没有任何异味。这属于正常情况，一般通过白带形态判断是否存在妇科疾病👩⚕️
以上是我针对这位病人困惑问题的一些阐述，那么在这个过程中还要注意哪些事项❓
1⃣在这个过程中一定要注意个人卫生，勤换内裤、勤洗澡。切记，洗澡时不要使用阴道清洁剂，以免破坏阴道内的菌群。
2⃣此过程期间要以清淡的食物为主，不可吃辛辣的食物，比如辣椒、大蒜等。
3⃣在月经来潮前几天，如果有备孕想法的夫妻，可以在此期间同房，但如果没有避孕想法，一定要做好避孕措施。
其实针对白带，这位病人已经初步了解，不再害怕或紧张。总而言之，白带并不属于“脏东西”，更不要反复清洗“它”，以免“小炎炎”找上门🔺
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