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蒋卫民 主任医师 教授 复旦大学附属华山医院 感染病科
今天我在出诊时遇到一名24岁的男性患者👦，他大四正在实习，前段时间他有点发烧自己吃了药，没想到转天脖子出现肿块，以为是淋巴结炎，去了当地的医院就按照淋巴结炎进行治疗的。结果还是低烧，难受的什么也吃不下去😟，挂了好多科室，做了很多检查，挂水好几天也没什么好转，我给他开了几个检测，发现EB病毒很高，是正常的两倍呢，他也挺担心的，问我“这个会不会传染给家人啊？”我给他做了一些详细的说明：
EB病毒是一种广泛存在于人群中的病毒，它主要通过唾液传播，感染后可引起传染性单核细胞增多症、鼻咽癌等多种疾病😱。EB病毒会不会传染给家人呢？答案是可能会的💥，这个病毒本身就具有传染性，不做好预防措施是很容易传染给健康人群的。我让他别急，有一些好的预防措施也是可以尝试一下的，能降低传播几率，比如：
🌹1、注意卫生
要勤洗手，避免用手触摸口鼻眼等易感染部位，减少病毒传播的机会。平常外出回来，最好使用七步洗手法清洗双手。
🌹2、避免接触
在家庭成员中有人感染EB病毒时，尽量避免密切接触，尤其是口对口接触。尤其要注意餐具的使用，建议是用公筷，并且给患者准备独用的餐具🍽。
🌹3、增强体质
保持充足的睡眠、均衡的饮食和适当的锻炼🏃♀️，有助于提高身体免疫力，抵抗病毒感染。
🌹4、预防接种
针对EB病毒的疫苗已经问世，虽然目前并不是常规接种的疫苗，但在一些特定情况下，如鼻咽癌高发地区或免疫功能低下的个体，可以考虑接种。
为了能让这位患者做好预防准备，我也顺便给他讲了七步洗手法的步骤🔔。
🔹第一步 手掌对手掌揉搓。
🔹第二步 手背交替揉搓。
🔹第三步 手指交叉揉搓。
🔹第四步 双手互握指背揉搓。
🔹第五步 拇指旋转揉搓。
🔹第六步 指尖在掌心揉搓。
🔹第七步 手腕交替揉搓。
他听了我的话后，说回去一定注意，我叮嘱他后续可以回来复诊。总之吧，EB病毒虽然具有一定的传染性，只要我们做好预防措施就可以有效降低感染风险。同时，也要关注家人的健康状况，如有疑虑及时就医检查。让我们一起守护家人的健康吧👨👩👧👦！
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