很多尿酸高的患者都会担忧患病后是否会影响性功能，前一段时间坐诊时，就遇到了一位40岁的男性患者👨，其自述存在尿酸高，但近期感觉性功能有所下降💔，于是到医院咨询出现这种情况是否与尿酸升高有关！
⭐️我告诉他，尿酸升高本身不会直接导致性功能下降！后来通过询问该患者的生活史，再结合相关的检查结果，确定其性功能下降的原因和经常熬夜、缺乏运动等不良的生活习惯有关。
❤️根据该患者的自身情况，我建议其及时纠正不良的生活习惯，并且为他制定了以下改善措施：
❤️1、保证充足睡眠：每晚保证7~8小时的高质量睡眠，对于提升性功能有辅助作用🌹。
❤️2、增加运动量：适当的有氧运动可以提高心肺功能，也能够促进睾酮分泌，提高性功能。建议该患者每周至少进行150分钟的运动，可以选择快走、跑步、游泳等。🌹
🌿后来和他交谈的过程中，发现其压力比较大💥，因此我建议他学习冥想，或者练习深呼吸技巧，有利于放松身心，缓解压力。
经过一段时间的休整，患者复诊时反馈情况得到改善。温馨提示：如果大家身体出现异常，在纠正不良生活习惯的同时，也要及时就医，咨询专业的医生‼️
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