两个月前，🌹我在坐诊时接诊了一位45岁的男性患者🧑，患者自述关节疼痛，我为患者进行检查后，发现患者的关节部位有红肿的症状，初步考虑是高尿酸血症引起的，经过血液检查后，印证了我的诊断。🌹
在人体中的尿酸主要来源于机体自身的代谢以及日常饮食当中的摄入，尿酸升高通常意味着患者可能患有高尿酸血症、痛风、肾炎等疾病。尿酸升高后，患者的饮食受到多种限制，其后患者向我咨询，经常喝柠檬水是否可以改变尿酸水平，我和他聊了聊这方面的话题⚡️
日常生活里可以适量饮用柠檬水，可以将柠檬切成薄片或挤出柠檬汁，加入温水中，适当进行搅拌，水温合适时饮用即可🌹但尿酸水平还与饮食调整、加强运动、服用药物等因素有关，所以，在喝柠檬水的同时，患者还应积极进行调理，并遵医嘱进行治疗，有利于指标降低。在进行调理和治疗时，可以从以下几方面入手：👇👇👇
💜💜💜1、饮食调整：进行治疗期间，患者应避免吃高嘌呤的食物，比如猪肝、海鱼、海虾等，多吃新鲜的水果和蔬菜。
💜💜💜2、加强运动：患者还应加强运动，能够促进机体代谢，有利于尿酸的排泄，建议患者多进行跑步、跳健身操、游泳等运动锻炼，每天运动时间应保持在30分钟以上。
💜💜💜3、服用药物：患者还可以在医生的指导下口服非布司他片、秋水仙碱片等药物进行治疗，能够缓解关节疼痛，服用药物时应用温水送服，尽量在饭后服用药物。🌻
后来复诊时，这位患者说坚持了一个月每天喝杯柠檬水，复查的尿酸指标有所下降。虽然尿酸升高的患者适量喝柠檬水对身体健康有利，但不可以喝得过多，以免对胃部造成刺激。同时还需要积极进行自我调理以及药物治疗。⭐️
-
-
喝一个月红豆薏米水会瘦吗
付婷婷 主治医师
-
-
怀孕一个月会有什么状况
高羽 主任医师
-
-
感冒一个月还叫感冒吗
邢艳利 主治医师
-
-
怀孕没一个月怎么流产
邓敏端 主任医师
-
-
针灸减肥一个月瘦多少
秦敏 主任医师
-
-
首都儿科研究所 风湿免疫科
擅长：擅长小儿内科常见...
-
-
沈阳医学院奉天医院 风湿免疫科
擅长：全科医学领域中的...
-
-
湖南省中医药研究院附属医院 肾病?风湿病科
擅长：主治急、慢性肾炎...
-
-
湖南省中医药研究院附属医院 肾病?风湿病科
擅长：擅长中西结合诊治...
-
-
青岛市第五人民医院 风湿病科
擅长：中西医结合治疗类...
-
-
首都儿科研究所 风湿免疫科
擅长：擅长儿童系统性红...
-
-
西宁市第一人民医院 风湿免疫血液科
擅长：风湿免疫血液科常...
-
-
河北以岭医院 风湿免疫病专科
擅长：擅长运用中西医理...
-
-
厦门市精神卫生中心 免疫科
擅长：系统性红斑狼疮、...
-
-
西藏自治区第一人民医院 风湿血液科
擅长：风湿血液疾病
-
-
鹰潭市人民医院 中医皮肤科
擅长：擅长运用中西医相...
-
-
沈阳医学院奉天医院 循环内科
擅长：冠心病的介入诊断...
-
-
柠檬水魔法：一个月见证尿酸逆袭！
我邻居的叔叔长期受到高尿酸的困扰。尿酸偏高让他时常感到关节疼痛，还严重影响了他的生活质量。在尝试了各种方法后，他决定尝试一个简单而自然的疗法——每天喝柠檬水??。叔叔开始每天清晨起床后，都会为自己泡上... 详细»
-
-
腰突热敷一个月，惊人变化揭秘！
我舅舅之前因为长期劳累，腰部一直不太舒服，去医院检查后得知是腰突??医生给开了药，也建议他试试热敷。舅舅刚开始热敷的时候，其实并没有太大的感觉。但他并没有放弃，每天都坚持用热水袋敷在腰部，每次大约20... 详细»
-
-
坚持一个月喝纯牛奶会有什么变化
坚持一个月喝纯牛奶很难观察到明显的个人变化。牛奶内富含人体每日所需的各种营养，尤其是蛋白质和钙。每日饮用1-2杯纯牛奶有助于预防钙的缺乏以及钙缺乏引起的相关疾病，如骨质疏松、佝偻病、骨发育不全等。这类... 详细»
-
-
坚持一个月不吸烟，身体保准发生5个变化
现实生活中，有许多人都有抽烟的习惯。但是，长期抽烟的人其肺部健康容易受损，还会增加身体患癌的几率。通过研究发现，高发的肺癌疾病和长期大量抽烟有关，烟草中含有的尼古丁，一氧化碳，焦油等物质均有致癌作用。... 详细»
-
-
每天喝枸杞水，坚持一个月，会有什么好处？
平时适当饮用枸杞水对人体健康有帮助，如果可以饮用枸杞水获取里面的多种营养物质，通常可以达到促进健康的目的。另外，枸杞还可以入药，对身体某些不良表现改善有利。因此，平时可以多掌握一些健康常识，了解枸杞的... 详细»
公众号
头条号
百家号