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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
最近有位病友私信我，他👨💻今年35岁，上周确诊了勃起功能障碍，这令他十分苦恼😰，就向我咨询男人吃虫草能不能提高性功能？我给他做一些详细的说明：
💙冬虫夏草，中药名，性温，味甘，归肺、肾经，具有补肾益肺，止血化痰的功效。其能够治疗遗精、腰膝酸痛等症状，若男性相关症状较轻，适量吃冬虫夏草能够提高男性身体免疫力，能够在一定程度上帮助男性提升性功能。
💙但是，如果男性相关症状较为严重，那么吃冬虫夏草对于男性性功能的改善并不大。因为冬虫夏草对男性性功能的治疗并没有直接作用，建议及时前往医院，在医生的指导下进行针对性治疗。
我不仅与患者分享了冬虫夏草的知识😄，还提醒他注意饮食调理和适当运动，有助于疾病恢复。
🌹1、饮食调理
每日补充适量的膳食纤维和维生素，适量吃一些玉米、红薯等粗粮以及新鲜的水果蔬菜，如西蓝花、苹果、芭乐、橙子等。
🌹2、适当运动
注意体育锻炼和减轻体重，可以进行有氧运动，比如慢跑，太极等，提肛运动和深蹲等运动。
这位患者积极配合治疗，3个月后勃起功能恢复正常，性生活质量恢复以前正常水平🤝。在日常生活中，男性朋友应该避免滥用壮阳药物，否则可能会造成患者勃起功能障碍加重。
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