-
-
刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
冬虫夏草是目前唯一能阴阳双补的药材，深受人们的喜爱，被很多人用于滋补强身、提高免疫力，也被很多重大疾病患者用于辅助治疗疾病。或许有人会有疑问，成年人一天吃几根虫草比较好？我来为大家作出回答。👇
关于成人一天吃几根虫草的问题，我认为要分不同的人群讨论：
🌸首先，是普通人保健用量。
建议普通人保健用量每天1~2根，连续服用30-180天。
🌸其次，对于亚健康人群调理用量。
亚健康人群可以每天2~3根，一个月为一个小周期，三个月为大调理周期，可以缓解身体疲劳、乏力等症状，也可以一定程度上提高身体的耐力、改善失眠现象。
🌸另外，还有中老年以及慢性病用量。
建议每日服用3~5根，每周服用5次，每年服用三个月。能够有效调理慢性支气管炎引起的咳嗽、咳痰，缓解高血压、高血脂症等疾病造成的头晕、乏力、胸闷等症状。
🌸此外，肾病、肺病患者用量。
建议每天服用4~6根，最少服用一个月，坚持服用三个月为佳。能够减轻肾脏病变，改善肾脏功能，对于慢性肾炎、肾小球炎等疾病有一定治疗作用。
通过我的介绍以后，相信大家对冬虫夏草的食用量有了一定的了解。那么不同的虫草，有着不同的特征，冬虫夏草真假怎么辨别，怎么区分呢，我来跟大家分享一下：👇
❤如果是人工养殖的虫草，它的特征是草头上下一样粗，头部突然变细，虫身铁锈斑明显，虫身整体虚胖肥大，背部环纹模糊。
❤如果是亚香棒甲虫草的特征，它的草头粗黑无渐变色，眼睛发黑且突出，没有主足，环纹杂乱，浸泡后会掉色。
🌹最后我要强调的是，平时注意改善自己的身体状况，冬虫夏草可以直接嚼服或者泡水喝，期间千万不要贪多，以免对身体造成伤害。
-
-
南京脑科医院 中医科
擅长：擅长运用中西医结...
-
-
西安市第八医院 中医科
擅长：各类肝病、小儿手...
-
-
浙江省肿瘤医院 中医科
擅长：治疗肺癌、胃癌、...
-
-
南京脑科医院 中医科
擅长：擅长运用中西医结...
-
-
六盘水市钟山区人民医院 中医科
擅长：社区常见病和多发...
-
-
西安市精神卫生中心 中医科
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
浙江省肿瘤医院 中医科
擅长：晚期肿瘤的中西医...
-
-
西安市精神卫生中心 中医科
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
成人每日虫草摄入量，你吃对了吗？
我朋友最近工作压力大，身体有些疲惫，听说虫草可以滋补身体，就想买来试试。但是他不知道一天吃几根合适，于是就想到了去咨询医生，医生告诉他，虫草虽然有滋补身体的作用，但并不是吃越多越好。成人一天吃虫草的数... 详细»
-
-
流感需要这样判断，你都知道了吗？
流感的医学名称为流行性感冒，今天有个比较年轻的男性患者咨询我，现在正在外地出差，没有时间到医院检查，但是最近经常觉得身体乏力并且头痛，想问一下是不是流行性感冒导致的？怎么判断是不是流感，于是我给他详细... 详细»
-
-
36.9是不是有炎症？你知道了吗
我今天出诊时，遇到一位家长带着孩子来就诊，家长说孩子前几天发烧，有炎症，今天孩子退烧了，体温36.9℃，想向我咨询一下孩子36.9℃是不是就代表没有炎症了，我对这位家长作出了以下解释??：??正常人的... 详细»
-
-
成人一天尿量多少正常
成人一天的尿量至少应该达到1500毫升以上才是属于正常的，所以建议患者平时一定要多饮水，多排尿样子可以很好的来降低面料。系统疾病的发生几率，如果存在泌尿系统的疾病，这时这一定要予以重视。应该及时的到正... 详细»
-
-
头孢一天吃几次，这些你都知道吗？
前几天科室来了一个患者，患有上呼吸道感染，给他开了头孢，然后告诉了他用法用量，然后下午又来了，忘了一天吃几次，过来咨询我。针对于头孢一天吃几次这个问题，我又给他详细介绍了一下。??头孢属于头孢类抗菌药... 详细»
公众号
头条号
百家号