我发现宫寒的患者越来越多了,前段时间遇到过好几位患者,今天又接收了一个宫寒,肚子疼到晕厥的患者。我按照流程询问了他的病史以及日常的习惯,得知她在月经期间不忌口,经常吃一些寒性的食物。患者居然反问我沃柑不是容易上火吗,这可不是寒性的食物吧。我当时真的很生气,沃柑到底属于凉性还是热性的食物?我耐着性子给他讲解了一下☀️
沃柑是我们生活中非常常见的一种寒性水果,不是体寒的人群吃了可以补充身体所需要的维生素和矿物质,提高自身的免疫力,但是在月经期间身体本来就虚弱,再加上有宫寒的症状,吃了这个寒性的水果就容易刺激血管收缩,此时经血排出不畅,就容易加重痛经的症状,经血还会有发黑的情况。
患者了解到沃柑是寒性食物之后,表示月经期间再也不吃了。作为一名专业人医生,我建议他从以下这几个方面调理身体,可以帮助他缓解痛经的严重程度🏆
🍄多喝热水:我们可以多喝热水🍵,这样的话就能够促进身体的血液循环,经血正常排出后,可以改善疼痛症状了。
🍄热敷:也可以用热毛巾敷在肚子上,也能够帮助血液循环,减轻疾病反应⛵️
🍄服用药物:如果上面的方法都不能缓解疼痛,那么就需要在我们医生的指导下服用益母草颗粒、田七痛经胶囊这些中成药来控制病情🛡
患者回家按照我的治疗方法做了之后,真的痛经的症状明显的减轻。因此在日常生活中,一定要身体不适,一定要及时就医,千万别延误病情,影响身体健康。
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