说起我爸，已经有四十多年烟龄了。前些日子感冒了，却还依然烟不离手。我看他感冒咳嗽的都挺厉害了，还是要抽烟，真是又爱又恨。😓
后来我打电话给我一个学医的朋友，看看能不能给我科普下感冒期间抽烟有什么危害吗，也能让我爸少抽点烟。🩺
朋友和我说，感冒期间抽烟，不仅会加重呼吸道的炎症，还可能损害免疫系统，影响身体对感冒病毒的抵抗能力。🛡️并且抽烟可导致血压升高，心率加快，增加心脏负担，尤其在感冒期间身体本就处于应激状态，这可能加重心血管系统的不适。🚭老爸本身就有高血压、冠心病，听了这，立马害怕了。🛡️
他虽然有些不情愿，但还是决定尝试减少抽烟。我还查到了几个在家可以尝试的缓解方法：
1. 多喝温水：可以帮助稀释痰液，缓解喉咙不适。💧平时我爸就不怎么喝水，我说这可不好，水是生命之源，及时想不起来也要每天喝2000毫升水。💧
2. 适当休息：保证8小时的睡眠，有助于身体恢复。🛌他老人家这觉倒是够充足的，属于躺下就睡着那种。👍
3. 清淡饮食：避免肥肉、火锅、辣椒等辛辣和油腻食物，减少对喉咙的刺激。🥗我说家里的咸菜尽量少吃点吧，本来就有高血压，还那么爱贪咸，这可不好。🥗
4. 蒸汽吸入：利用热水蒸汽缓解鼻塞，促进呼吸道通畅。🌫️
5. 戒烟：至少在感冒期间，减少抽烟次数，避免加重症状。🚭估计老爸为了自己的身体也会少抽点吧。🚭
我爸说烟我尽量少抽，但是酒我可戒不了啊，不然活着太没意思了，还是希望老爸能好好地爱惜自己的身体，感冒早点好起来。🍺
-
-
流行感冒和普通感冒有何区别
黄汉超 主任医师
-
-
普通感冒和流感的区别
杨黎 副主任医师
-
-
普通感冒会变成流感吗
邢艳利 主治医师
-
-
流感和普通感冒的区别
朱丽臻 主治医师
-
-
普通感冒能吃奥司他韦吗
邢艳利 主治医师
-
-
邯郸市中医院 呼吸内科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
邯郸市中医院 呼吸内科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
广东省中医院芳村医院 呼吸科
擅长：内科常见病、疑难...
-
-
烟台市传染病医院 呼吸内科
擅长：呼吸科疾病诊治，...
-
-
邯郸市中医院 呼吸内科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
昌吉州中医院 呼吸科
擅长：擅长呼吸系统疾病...
-
-
昌吉州中医院 呼吸科
擅长：擅长内科、呼吸科...
-
-
江油市中医医院 内三科
擅长：目前擅长消化内科...
-
-
普通感冒传染吗
普通感冒通常是具有一定传染性的。普通感冒通常会是由于病毒感染导致的，比如鼻病毒，腺病毒，冠状病毒，柯萨奇病毒等。对于这些病毒导致的感冒，通常是具有一定传染性的；对于普通感冒这种情况，也是需要预防交叉感... 详细»
-
-
怎么区分普通感冒和重感冒
一般普通感冒只会出现流鼻涕、鼻塞和打喷嚏的症状，部分患者可能会出现喉咙疼痛的症状。重感冒的患者会出现全身无力和疼痛的症状，部分患者还会伴有剧烈的咳嗽，患者的精神状态一般都不是很好，有疲劳感，嗜睡。普通... 详细»
-
-
普通感冒会发烧吗
普通感冒一般也会发烧。如果在感冒期间发烧，但体温不超过38.5度，考虑物理降温方式来退烧。 如果体温超过38.5度，可以考虑服用退烧药来退烧。普通感冒属于自限性疾病，约3-7天，可以自愈。如果出现咽痛... 详细»
-
-
如何辨别着床感冒和普通感冒
着床感冒严格意义上来说，是由于受精卵着床引起的与普通感冒相似的症状，但一些新婚夫妇不知道是着床引起的，会服用感冒药，这个阶段服药对胎儿和孕妇都有一定伤害，建议对着床感冒和普通感冒进行辨别区分。 详细»
公众号
头条号
百家号