生活中许多人沾染坏习惯，不是抽烟就是喝酒，但从烟酒成分来看，长时间吸烟喝酒无法获得好处，会获取多种有害物质，最后带来疾病。要去了解吸烟喝酒的弊端，如果不想承担其带来的影响，需及时戒烟戒酒。不过，有的人在抽烟喝酒的同时还喝茶，觉得茶叶中的营养物质能抵消烟酒带来的伤害，有效果吗？
抽烟，喝酒以及喝茶等习惯生活中许多人都有，在上瘾之后一天不喝酒，不抽烟浑身难受。许多人把茶水当做普通白开水去饮用，觉得茶水营养丰富，又比白开水好喝。但从抽烟以及喝酒影响来看，会影响多器官功能，降低抵抗力，还加速血管病变，吸烟喝酒频率高。
时间久，许多严重的问题可能会出现，而单纯通过喝茶的方式来抵消烟酒危害，实际上没有什么作用。正确喝茶能获得好处，但是抽烟跟喝酒带来的伤害远比喝茶的好处要多，要把坏习惯纠正，以免带来影响。
喝茶跟吸烟，喝酒有哪些不同之处？
喝茶可以补充足够水分，提高基础代谢率，促进血液循环，可以让血液及时输送给需要的地方维持正常生命活动，而基础代谢率高，有害物质才能及时排泄，同时保护泌尿系统。
另外，茶叶中含有人体需要的矿物质、维生素、微量元素，还有多种抗氧化物质，可以养护心脑血管，同时增强抵抗力，还有抗衰老的作用，在条件适宜的情况下正确喝茶，好处可以收获。
而吸烟跟喝酒影响广泛，长时间大量吸烟，肺部容易功能降低，发病率及死亡率较高的肺癌是因为长时间依赖烟草，这些致癌物质被人体获取才会加速器官病变，最后肺部不堪重负。
有的人血管粥样硬化，血液粘稠或者自身抵抗力下降，都是因为大量吸烟。
那些经常喝酒的人，酒精获取要人体肝脏进行代谢，会损伤肝脏细胞，酒精肝、脂肪肝、肝硬化，甚至是危害程度较高的肝癌都和酗酒有关。还有的人血压不稳定、血管病变、甚至心脏受刺激，也是因为经常喝酒。
综合喝茶好处以及吸烟喝酒危害来看，烟酒影响很难抵消。
在上述内容了解后可以发现，想要保养的人在生活中可以适当喝茶，但不要喝滚烫热茶，喝浓茶或者一次性过量喝茶，如果这些细节没注意，可能会带来影响。
另外，抽烟跟喝酒是不良行为，长时间有这些坏习惯容易带来疾病，不要觉得喝茶能抵消烟酒的伤害，基本很难实现。
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