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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
脾弱有生理性原因和病理性原因，需要给予一般治疗、药物治疗等。
一、生理性原因
1、不良生活习惯：经常暴饮暴食、饮食不规律，尤其是过多吃油腻、辛辣、生冷的食物，很容易对脾胃造成刺激，引起脾胃虚弱。一般建议调整饮食结构，比如清淡饮食，三餐规律进食，养成少食多餐、细嚼慢咽的习惯等。
2、过度劳累：经常从事重体力劳动或者参加剧烈运动，导致身体过度劳累，由于体内的气血消耗过大，造成脾气得不到充足的氧，可出现脾弱的现象。通常需要多注意休息，放松心态，劳逸结合，有利于改善。
二、病理性原因
1、胃阴亏虚：主要是胃的阴液不足所引起，多由胃病久延不愈或热病后期阴液未复造成。通常可以遵医嘱选用阴虚胃痛颗粒、参梅养胃颗粒、逍遥丸等药物进行调理，可以起到缓中止痛、养阴益胃的作用。
2、脾胃虚寒：是指脾胃阳气虚衰、阴寒内盛所表现的证候，一般是因为不良饮食习惯，再加上精神压力过大导致。可遵医嘱选用胃舒宁颗粒、香砂六君子丸、参苓白术丸等药物进行调理。
3、湿气重：多由气候潮湿、淋雨涉水、居住潮湿等因素所致，由于疾病导致脾虚失运、水湿不化，进而会出现头身困重、脚酸楚等症状。可遵医嘱选用藿香正气水、祛湿颗粒、四君子汤等药物进行调理。
临床上引起脾弱的原因比较多，通常需要患者前往医院就诊，由专业医生辨证论治后，制定个体化治疗方案。且要保持室内环境干燥清洁，多外出活动。
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