蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，富含有用的矿物质、氨基酸、微量的维生素、以及各种促消化吸收的酶类和有机酸。适当服用蜂蜜水对人体健康是有益处的，糖尿病的发病原因通常是胰腺功能受到损害，注意如果患有糖尿病就不能使用蜂蜜，不然有可能出现血糖增高，不利于身体健康，但是如果没有糖尿病是可以喝蜂蜜水的。所以适当服用蜂蜜水是不会导致糖尿病的发生的。
喝蜂蜜水有什么好处
1、蜂蜜水具有比较好的养生功效，能够美白养肤，缓解神经紧张疲劳，有利于睡眠，改善睡眠质量。
2、喝蜂蜜还可以润燥，因为蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，其中40%左右是果糖。果糖结合水的能力比较强，所以和饮用纯净水相比，喝蜂蜜水后，水分会更不容易快速地从体内流失出去。
3、能够润肠通便，排清体内的肠毒，帮助促进体内肠胃蠕动，有助于消化，所以能够治疗便秘的问题。
长期服用蜂蜜水的一些坏处
1、蜂蜜喝多了可能会导致龋齿的出现，因为蜂蜜中富含高糖分，长期过量饮用又不立即漱口或者刷牙会增加长龋齿的几率。
2、蜂蜜喝多了可能还会刺激胃部分泌大量胃酸，长期饮用或者空腹饮用蜂蜜水，会因为胃酸过多而诱发各种肠胃疾病。
3、长期过量饮用蜂蜜会我们体内作为物质能量储存起来的脂肪得不到正常消耗，导致变肥胖。
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