害怕一个人是不是被害妄想，需要咨询专业医生，医生会根据具体情况进行判断。
如果一个人在独自一人的时候经常感到害怕别人，可能是因为自身敏感度较高，对周围环境产生了过度的警惕和担心。这并不一定是被害妄想，可能是一种正常的自我保护机制。
害怕一个人是否被害妄想的一个征兆是对他人的不信任感。如果对他人感到不信任，怀疑他人可能会对自身造成伤害或欺骗，这可能是因为患者过去曾经受到过伤害或背叛，导致对他人产生了不信任感。
如果一个人对被害的担忧超过了合理的范围，而且这种担忧影响到了生活和人际关系，那可能需要寻求专业的帮助。治疗妄想症一般采用药物治疗和心理治疗相结合的方法。药物治疗可以通过调节神经递质的平衡来减轻症状，而心理治疗则可以帮助患者了解和解决自己的妄想以及相关的情感问题。
此外，对于妄想症患者的家人和朋友来说，理解和支持也非常重要。他们可以帮助患者建立稳定的生活环境，避免刺激和触发因素，同时也要学会与患者进行有效的沟通，积极参与患者的康复过程。
总之，如果一个人担心被害是基于妄想，那可能需要专业的帮助来评估和治疗。无论是药物治疗、心理治疗还是自我管理技巧，都可以帮助患者减轻对被害的担忧，并建立起一个稳定的生活和人际关系。
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