近视会给工作和生活带来非常大的影响，近视达到一定度数时如果不戴眼镜就会因为视物不清而严重影响到生活，比如开车、学习等等都会非常的不便。如果戴框架眼镜时间过长会对鼻梁造成压迫，引起强烈的不适感，特别在冬天镜片上容易形成水雾看不清物体，而且如果没有正确用眼，度数的增长也会很快。如果戴隐形眼镜，还存在卫生隐患，易引起眼部感染。除了这些不便之外，近视度数过高时，还容易引起视网膜病变，比如经常做极限运动的近视患者，易发生视网膜脱落的风险，给身体健康带来了极大的危害。
哪些不良因素易导致近视呢
1、有些孩子很小就出现了近视情况，这与个人体质也有一定的关系，儿童在生长发育的过程中，视神经也在发育期，这一时期眼睛晶状体也极易发生改变，从而会形成近视。另外，也与看书姿势不正确，经常使用电子产品等有关。有时孩子过多的依赖于电子产品，长时间盯着屏幕，让眼睛承受蓝光所带来的危害，长期下去就会诱发近视。
2、饮食因素的影响：在近视人群中，有很多人喜欢吃巧克力、喝饮料等甜食，过多的甜食摄入会消耗人体内的维生素B1，特别是儿童，会严重影响到视神经的发育，导致视力下降。因此在生活中不应挑食，可以多吃一些含有胡萝卜素以及蓝莓素的食物，增加维生素。
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