散步时心率是否可以达到100次/分钟以上，取决于个人健康状况和步行速度。
一般来说，正常人的心率在60到100次/分钟之间，而散步时的心率会根据个人体质和步行速度而有所不同。对于健康成年人，在轻度到中度的步行速度下，心率通常可以逐渐增加到100次/分钟以上。然而，如果步行速度非常快或个人健康状况不佳，心率可能会超过100次/分钟，甚至更高。
建议在散步时注意身体状况，如果出现不适症状，应适当调整步行速度或寻求医生的建议。
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