眼睛湿疹是一种常见的眼部炎症疾病，主要表现为眼睑皮肤红肿、瘙痒、糜烂、渗液等症状。如果有湿疹发炎的情况，建议尽早就医，以下是一些治疗和建议：
首先，眼部湿疹的治疗一般包括药物治疗和生活方式改变。药物治疗方面，医生可能会给予抗过敏药、外用激素药膏、抗生素眼药水等。使用药物时要严格按照医生的指导和剂量使用，不要过量或过度依赖激素药物，以免出现副作用。
其次，要注意保持眼部卫生。保持双手清洁，并避免用手揉搓眼睛，尽量不要戴隐形眼镜，避免接触过敏源，如花粉、宠物、粉尘等。此外，要避免长时间注视电子屏幕，可使用护眼眼镜，定时休息眼睛。
此外，饮食上要注意调节。要避免食用辛辣刺激性、油腻、过热的食物，多摄入富含维生素C、维生素A、维生素E等的食物，如蔬菜水果、鱼类、豆类、坚果等。
最后，注意避免精神压力和情绪波动，保持心情舒畅。长期的紧张、焦虑或抑郁情绪容易导致内分泌紊乱，从而加重湿疹发炎的程度。可以通过进行休闲活动来缓解压力，如散步、听音乐、读书、绘画等。
请注意，以上只是一般性建议，针对有湿疹发炎的情况应及时就医检查和治疗。
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