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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
记得上周在门诊遇到一个患者,因为上火喉咙疼前来医院就诊😲,经过询问症状和相关检查后,我建议患者回去之后用蒲公英和地丁泡水喝,这两种中草药一起合用,效果挺好的。那么到底有哪些功效呢?可以参考以下几点:👇
🌿1、清热解毒:蒲公英和地丁都有清热解毒的作用,对于有上火症状的人适量喝,可以缓解喉咙痛、口腔溃疡等问题。
🌿2、抗菌消炎:这两种中草药都有一定的抗菌作用,能够起到消炎的效果,可以缓解嗓子发炎的症状。
🌿3、利尿排湿:有时身体里的湿气太重,用蒲公英和地丁泡水喝,可以帮助将多余的湿气排出去。
然后我又交代这位患者,虽然蒲公英和地丁有一定的好处,但是也不能盲目乱喝,避免引起不适,在喝之前要注意以下几点:👇
🌈1、冲泡时间:可以用50度到60度温水冲泡,冲泡时间30分钟左右,放温后可以喝。
🌈2、适量喝:不要空腹喝,可以在饭后半小时喝半杯或者半小碗。
🌈3、禁忌人群:两者都有清热解毒的作用,体寒者和慢性腹泻者不宜喝,避免加重身体不适。
患者经过一段时间的调理,身体已经恢复了很多,今天我把这个案例以笔记的方式分享出来,👉希望能够给大家带来帮助,另外要提醒大家一定要养成良好的生活习惯,避免熬夜,不要吃太多上火的食物,比如辣椒🌶、火锅等。
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