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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
前一段时间有一个孕妇因为平常喜欢吃百合，家里人听说孕妇吃百合可能会致畸！所以特地来医院问我孕妇吃百合会导致胎儿畸形？关于这个问题，我详细的跟这位孕妇进行了讲解：
❤️百合当中含有丰富的维生素、微量元素和一些活性物质，孕妇适量吃可以起到安神助眠、促进消化等作用👍，目前并没有科学研究证明孕妇食用百合后会导致胎儿畸形，所以这属于一个误区或谣传，所以你不必太过紧张。😌
虽然，孕妇适量吃百合有一些好处，但是作为医生我提醒这位孕妇吃百合时仍然要注意这些问题：
❤️1、适量吃：虽然百合具有一定安神作用，但是吃得过多其中的活性成分，可能会引起胃肠道不适，出现轻微腹泻、腹痛等现象。
❤️2、保持食材新鲜：购买百合时，要注意确保食材的新鲜、无蛀虫、无霉变等，并且要做好充分的清洗，以免食用后导致细菌感染。
❤️3、注意烹饪方式：在吃百合时需要将百合完全煮熟或者蒸熟，吃生的百合容易感染细菌或寄生虫。
最后，这位孕妇听了我的话后，表示一定注意，我还叮嘱她出现任何不适一定要停止食用，及时就医检查。现在关于孕妇吃百合会不会导致畸形的问题，相信大家看了这篇文章之后已经有了比较清楚的认识✌️，建议⚠️孕妇在吃百合前咨询专业医生或者营养师，了解自己是否适合食用，可以减少一些不必要的麻烦！
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