几个月之前坐诊的时候来了一位中年患者陈女士👩，她表示突然感觉到身体有些异样，特别容易累，也比以前怕冷了，偶尔还会有失眠的情况，所以想来检查一下。😭
我和她进行了详细的交流，便给她安排了甲状腺功能检查，根据检查结果显示，我发现陈女士的FT4水平偏低，看着她一脸迷茫的神情，我告诉她FT4是甲状腺分泌的一种名为游离甲状腺素的重要激素，可以维持人体正常的新陈代谢和生长发育，当FT4水平偏低时，则可能意味着甲状腺功能出现了异常。😰
陈女士听后有些紧张，她担心自己是不是得了什么大病，我安慰她，FT4偏低并不一定意味着患有严重的疾病，但确实需要引起我们的重视，可能是甲状腺自身的问题，也可能是垂体或下丘脑等调节甲状腺功能的部位出现了问题，从而导致甲状腺功能减退。🥀
为了明确陈女士的病因，我让她做了进一步的甲状腺彩超检查，最终确诊甲状腺功能减退症，于是我给开了左甲状腺素钠片、甲状腺片、普萘洛尔片等药物来进行治疗，同时也给她提出了几点在日常生活中可以改善甲状腺功能的建议：👇
🌼1、调节饮食：治疗期间饮食以清淡为主，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、瘦肉、苹果等，避免食用辛辣、刺激性食物，比如辣椒、生姜等。
🌼2、规律作息：每天早睡早起，不要熬夜，保证每天8小时的充足睡眠时间，注意劳逸结合，不要让身体过度劳累，同时要避免饮酒。
🌼3、增加运动：每天抽出一个小时的时间到户外进行一些运动，比如慢跑、跳绳、打羽毛球等。
🌼4、按时用药：一定要按时吃药，不可私自更改药物剂量或擅自停药。
经过一段时间的治疗和调理，陈女士的症状已经有了明显的改善。FT4偏低可能是甲状腺功能异常的信号。当我们遇到这种情况时，不必过分恐慌，但也不能掉以轻心。我们应该及时寻求医生的帮助，通过进一步的检查明确病因，并采取相应的治疗措施。欢迎点赞👍转发哦。🙏
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