我的门诊上每天都有因为各种各样膝盖问题来就诊的病人，今天就来了这样一位年轻的小伙子小王，小王说自己每天都会进行一些深蹲训练，但是上周末发现做深蹲时膝盖会嘎嘎响，这时的小王感觉很不安，于是便来到我的门诊咨询。我告诉小王这顿时膝盖嘎嘎响，可能是多方面因素引起的，常见的有以下几点：👉
👉1、生理性关节弹响：这属于一种生理性的因素，我告诉小王这种情况，主要是他在深蹲时，膝关节韧带与周围结构发生摩擦引起的，此时一般不会伴随疼痛、发红、肿胀等症状。
👉2、半月板损伤：这种情况主要是膝关节受到了剧烈的冲击，或者长时间劳动，使得半月板发生撕裂引起的，这时疼痛的程度是比较严重的。
👉3、骨关节炎：如果膝盖长期负重或者是膝盖发生无菌炎症刺激，可能会引起膝关节炎，不仅会出现膝盖响声的情况，而且还有可能会影响膝盖正常弯曲。
经过我初步的检查，也结合小王的磁共振成像结果，我发现他有骨关节炎，于是给他开了布洛芬缓释胶囊这个药物，并叮嘱他日常要做好以下这几点：👉
🔔1、保持适当体重：我建议小王应严格控制饮食和锻炼，避免身体过于肥胖，防止膝盖负重增加。
🔔2、加强制动：我叮嘱小王在短时间内不要继续做深蹲运动，需要制动一段时间，加强休息，避免膝盖损伤程度加重。
🔔3、膝盖保暖：平时需要佩戴好护膝，可以起到保护膝盖的作用，有利于加快膝盖部位的血液循环。
小王临走时我叮嘱他一个月后来我的门诊复查，能够尽快给他调整药物的剂量。如果你也存在膝盖嘎嘎响的情况，可能是身体提示异常哟，及早来医院诊断吧！❤
-
-
河北以岭医院 骨科
擅长：擅长诊治颈椎病、...
-
-
浙江省肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：骨恶性肿瘤的关节...
-
-
浙江省肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：皮肤恶性肿瘤、软...
-
-
浙江省肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：骨与软组织肉瘤的...
-
-
河北以岭医院 骨科
擅长：擅长诊治股骨头坏...
-
-
浙江省肿瘤医院 腹部内科
擅长：主要从事胃肠道恶...
-
-
浙江省肿瘤医院 介入科
擅长：各种恶性肿瘤的介...
-
-
宁波市康宁医院 老年精神障碍专科
擅长：专长：擅长老年痴...
-
-
蹲起时膝盖总嘎嘎响的原因
蹲起时膝盖总嘎嘎响大部分情况下是一种生理性的现象，主要还是由于膝关节内的气体压迫变成气泡所产生的一种爆破音，还有可能是肌腱软骨相互摩擦之后产生的一些声音。如果伴有疼痛的话，应该考虑是关节软骨损害之后所... 详细»
-
-
深蹲时膝关节经常嘎嘎响是怎么回事呢？或有病理性因素
膝关节是由胫骨软骨、股骨、半月板等结构共同组成，是人体重要的承重关节。部分人在下蹲时经常听到自己的膝关节发出“嘎嘎”的响声，担心是不是膝关节出问题了。那么，下蹲时出现嘎嘎响声是怎么一回事呢，下面来具体... 详细»
-
-
颈椎嘎嘎响是什么原因
出现颈椎有嘎嘎响多是由于颈椎的韧带关节退变或者劳损引起的，多有颈部的僵硬感和活动受限。可以进行局部的热敷，平时多活动颈部的肌肉，不要长时间的低头，适当的做下拔罐按摩，缓解肌肉的痉挛。如果疼痛明显，可以... 详细»
-
-
脖子嘎嘎响怎么治疗
转动脖子时椎小关节和周围肌肉韧带会发生摩擦出现响声，若没有疼痛现象，无需特殊治疗。但若是伴有疼痛现象，需要到医院脊柱外科就诊，检查是否有神经根型或脊髓型颈椎病，非甾体类消炎药可以缓解疼痛，若是情况严重... 详细»
-
-
脖子僵硬扭头嘎嘎嘎响怎么办
脖子是指颈部，颈部僵硬扭头嘎嘎嘎响通常和肌肉劳损、关节退行性病变、颈椎间盘突出症等因素相关，可以选择物理治疗、药物治疗。1、肌肉劳损：如果长时间低头，让颈部保持一个姿势，容易引起颈部肌肉疲劳，会感觉到... 详细»
公众号
头条号
百家号