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高君 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肝胆胰脾外科
今天我在医院上班时，看到医院的后台有患者留言。他告诉我，前段时间总是感觉右上腹特别的不舒服，所以到医院做了个检查，发现胆囊里面有沉淀物。但不知道这是怎么回事，所以想向我咨询一下。我告诉他可能和饮食不当、胆囊炎、胆囊结石等原因有关。
🌸1、饮食不当：长时间贪吃油腻美食，身体里的脂肪和胆固醇就悄悄堆积起来啦。这样胆囊里就会形成沉积物，像给胆囊“添堵”一样。
🌸2、胆囊炎： 胆囊炎来袭时，胆囊壁会受伤！胆汁淤积、胆道梗阻都可能让胆囊发炎，不仅会让你感到腹痛不适，还会让胆囊里形成沉积物。
🌸3、胆囊结石：胆囊结石也是个大麻烦！胆汁中胆固醇太多、胆囊收缩不够力，都会让胆汁在胆囊里淤积起来。做超声检查时，就会发现胆囊里有强回声和沉积物。
同时我也告诉这个患者，除上述常见原因外，也可能和胆囊息肉、肝内胆管结石等原因有关。接下来我又向这个患者索要了检查单的图片，初步判断他是出现了胆囊炎。告诉他可以通过药物治疗或手术治疗，但具体的治疗方案需要到医院进行检查后才能确定。无论结果如何，都需要注意以下事项💔：
🌸1、饮食调理：远离油腻、辛辣、刺激性食物，比如炸鸡、火锅、烧烤、肥肉等，三餐要规律，避免暴饮暴食。
🌸2、适当运动：平时避免久坐，一周至少进行3次运动，可选择跑步、游泳等。
在最后我又给这个患者留言，胆囊沉积物可不是小事一桩！要尽快到医院确定病因，并且要注意饮食、保持健康生活方式。患者表示已预约时间就诊，并向我道谢！
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