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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
🌿上周有个患者来面诊，他描述病情说：总是感觉胃里凉凉的，食欲也不振，还常常拉肚子。经过仔细的诊断，我发现他这是脾胃虚寒的症状。面对患者说：“医生，我这种情况应该用桂枝还是肉桂呢？”我回答他：“这两种药材没有哪个好的说法，虽然都能温中散寒，但各有其特点。具体使用哪种药材，还需根据患者的症状和体质来决定。”同时，我也给这位患者讲解了这两种药材的不同功效👇👇👇
🔺桂枝：性味辛、甘，温，归心、肺、膀胱经。它不仅能发汗解肌，还能温通经脉，助阳化气。
🔺肉桂：性味辛、甘，大热，归肾、脾、心、肝经。它补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经。肉桂的温热性质更强，适合脾胃虚寒严重，甚至出现腹痛、腹泻等症状的患者。
我还跟他说，🌱对于患者这种脾胃虚寒，伴有四肢不温、怕冷的患者来说，我推荐他使用桂枝。它能帮助患者温暖脾胃，改善寒凉的感觉。如果患者的症状较重，肉桂可能会是更好的选择。
💊我在给这位患者开药时，综合了他的症状和体质，推荐了他使用含有桂枝的方剂。
💡当然，除了药物治疗外，脾胃虚寒的患者还需要注意日常饮食和生活习惯的调整。我建议这位患者多吃温热的食物，避免生冷、寒凉的食物。同时，保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累。为了他能更快恢复，我给他推荐了以下食疗：
1、山药粥：山药具有健脾养胃的功效，适合脾胃虚寒者食用。可将山药煮熟后捣成泥，与粳米一起煮粥食用。
2、猪肚汤：猪肚有暖胃健脾的作用，对于脾胃虚寒的患者有很好的缓解效果。可将猪肚洗净后，加入适量的生姜、红枣、枸杞等煲汤。
3、红枣生姜茶：红枣和生姜都具有温中散寒、健脾养胃的功效。将红枣和生姜切片后，加入热水中泡茶饮用，有助于缓解脾胃虚寒的症状。
4、鲢鱼汤：鲢鱼具有温中补气、养胃暖胃的作用。可以用鲢鱼炖汤，加入适量的生姜、葱、料酒等调味。
他听完我说的话，说回去一定试试。经过一段时间的治疗，这位患者今天来复查了，我发现他的脾胃虚寒症状有了明显的改善，他说不再感到胃里凉凉的，食欲也逐渐恢复了，我为他感到高兴。
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