上个礼拜我在门诊中遇到一位58岁的男性患者，他在就诊过程中显得有些尴尬😲，当我问他有什么不舒服症状时，他告诉我，他最近的性功能有些下降，想知道在他这个年纪性功能是否还能保持正常。
🌼根据这位患者的疑问，我先安慰了他的情绪，然后告诉他，性功能是否正常并不完全取决于年龄，一般与个人的身体状况以及心理状态、生活习惯等多个原因有关系。
🌼我告诉这位患者，如果在58岁这个年龄段，身体比较健康，有良好的生活习惯，没有任何疾病，而且心态也比较好，性功能是完全可以保持正常的。
🌼但我也告诉他，如果在这个年龄段身体有很多基础疾病，包括高血压、糖尿病、心肺病或者经常吸烟、饮酒、不注意卫生，心态也不是很好，性功能就有可能会受到影响。
🌈这位患者听完之后表示理解，并告诉我，他平时的生活习惯还算不错，只是因为最近工作压力过大，感觉到有些力不从心，所以根据他的情况，我给他制定了以下治疗方案☀️：
✔️1、放松心态：比如面对工作压力时，需要学会调节，可以通过深呼吸、外出旅游、与他人沟通、听音乐、冥想的方法，尽量让情绪处于稳定状态。
✔️2、保持好习惯：像这位患者就需要戒烟限酒，同时还要规律作息，比如晚上10点以前就要睡觉，而且要保证每天的睡眠质量在8小时左右。
✔️3、定期检查：我还告诉患者，每隔3~4个月来医院做一次全身检查，这有助于及时发现并处理可能影响性功能的潜在问题。
🔔在结束门诊前我还告诉这位患者，性功能问题并不是什么难以启齿的事情，很多人都会面临类似的问题。所以我也想通过这篇文章告诉大家，如果你也有类似困扰，希望我的文章内容对你有所帮助👊。
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