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李燕郴 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 血液科
一个患者来到我的门诊，他告诉我前段时间在做检查的时候，血小板压积0.3%，他很害怕，😰不知道是什么原因，要怎么做？我是这样给他说的，血小板0.3%提示略微高于正常水平，可能和这些原因有关：
🌷1、运动：如果在做检查前进行剧烈运动，有可能会影响到这个检查结果。
🌷2、不良生活习惯：如果经常熬夜或者是情绪波动比较大，检查的时候会发现它的数值有所偏高。
🌷3、贫血：如果因为各种原因引起贫血，也容易造成它的数值增高。
🌷4、炎症：如果身体出现炎症，也会造成血小板的数量增加，使血小板的压积升高。
另外，也可能和脱水、风湿性疾病、血小板增多症等原因有关。经过检查以后，发现他是有些贫血所引起的，于是又为他制定了治疗方案以及生活建议：👇
🍀1、规律作息：平时要养成早睡早起的习惯，建议每天晚上10点之前上床睡觉，保持8小时以上睡眠。
🍀2、饮食调整：我告诉他三餐可以适当增加鸡蛋、牛肉等食物，两餐之间也可以吃些苹果、香蕉等，这样对身体比较好。
🍀3、使用药物：由于他是缺铁所引起的贫血，我又给他开了硫酸亚铁，并叮嘱他要按时按量吃，在吃的时候可以喝些温开水。
这个患者听了我所说的也放下心来，并且告诉我会按照我的叮嘱做，如果屏幕之前的你也有这方面的疑问，可以一起来评论区交流、学习。🤝
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