前段时间一位患者来到我的门诊，他告诉我前段时间因为不小心摔倒，造成了小腿骨折，这段时间总是感觉到局部有疼痛、肿胀，我在对其进行检查以后，发现骨折端已经固定，于是为他开了骨康胶囊，他问我这个药吃几天停？😖
我根据这个患者的情况，☀️建议他先吃一个月，然后再根据恢复情况来调整用药的时长。如果来复查的时候恢复的情况比较好，局部没有明显的疼痛、肿胀等，可以停止吃，如果疼痛、活动受限等情况还比较严重，可以再往后延一个月或者是两个月。
患者表示已经清楚了用药时间了，我叮嘱他除了要按时按量吃药以外，在生活中这样做对他的恢复也有帮助：👇
🌸1、避免过度活动：我告诉他你的这个身体情况还没有完全恢复，在平时活动的时候一定要特别注意，要控制好时间，每次的活动时间不超过半个小时。
🌸2、热敷：我告诉他局部出现疼痛、肿胀的时候，也可以使用40℃左右的热毛巾对局部热敷，也能缓解症状。
🌸3、饮食调整：我建议他在平时可以适当增加些富含蛋白质以及微量元素的食物，比如三餐吃些鱼肉、鸡蛋、牛奶等。
我告诉他，在天气晴朗的时候可以在外面晒晒太阳，🌞这样对他身体恢复也有帮助。感谢屏幕之前的你看到这里，希望你能点赞转发，让更多人看到。
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