前几天门诊来了一个患者，他告诉我，这几次复查的时候近视度数都比较稳定，但是在最后一次眼部检查的时候发现眼轴有些增长，不知道这是啥原因造成的，要怎么办？😖
我告诉他：🌟眼轴增长通常提示眼球的前后径在变长，可能和近视的发展有关系，比如平时没有养成良好的用眼习惯，长时间盯着手机、电脑屏幕，或者是在工作、学习的时候不注意坐姿等，均有可能会导致这种情况的发生。
根据这个患者的情况，我给他制定了以下方案，帮助他减缓眼轴增长，防止近视度数增加。👇
🔔1、改善用眼习惯：每用眼半小时或者是一小时以后，可以做做眼保健操，比如按摩按摩眼眶周围，让眼睛放松。
🔔2、保持充足睡眠：我告诉他每天要保持8小时以上的睡眠时间，这样能让眼睛充分休息。
🔔3、定期复查：我叮嘱这个患者可以每三个月来做眼科检查，这样能够了解到近视的度数以及眼轴的变化，选择适合眼镜。
这个患者听了我所说的，表示会纠正不好的习惯，如果你也有和他相同的问题，要及时纠正哦！如果有任何疑问，也可以在评论区里交流。
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