前几天,我发现我的朋友小芳总是苦着个脸,我就问了问她为啥不开心。她说她最近体检被诊断出了腺肌症。然后一脸担忧地和我说:“腺肌症能治好吗?”原来,她是因为这个心里焦灼,我就想着能不能查查资料帮帮她。
我查到的资料不是特别乐观,现在一般认为子宫腺肌症无法彻底治愈,尤其是在小芳未进入绝经期的情况下。病因难以根除,病情易复发,治疗目标主要是缓解症状、改善生活质量、控制疾病进展。药物治疗(非甾体类抗炎药)和👩⚕️手术治疗(包括保守手术和根治性手术如全子宫切除术)均被视为非根治性措施,只能控制症状或延缓病情发展,而非消除病因。
要想根治,只能等小芳进入绝经期,通过手术切除子宫,理论上,可以阻止卵巢激素对病灶的刺激,从而达到控制病情的目的。
小芳听我这么说,一下子变得更担心了,我也安慰她,这个现在虽然不能彻底治愈,但是咱们跟着医生好好治疗,外加上平时生活上多加注意,肯定能控制住病情的。
❌首先,限制刺激性食物,避免或减少摄入辛辣、油腻、生冷食物,比如辣椒、炸串、雪糕等,以及可能加重症状的食物,如咖啡、浓茶、巧克力等,就都不要吃了。
❌高脂肪的食物,如炸鸡、汉堡都不要吃了,还有某些含有激素的食物,如蜂蜜、大豆等也不要吃,这有可能会破坏激素平衡加重症状。
✔️其次,保持充足睡眠,我让小芳保证每晚7-8小时的高质量睡眠,避免熬夜😌,以维持内分泌稳定。
✔️然后,每天进行轻度至中度运动💪,如散步、瑜伽、游泳、慢跑等,有助于缓解疼痛、改善心情。
✔️最后,做好避孕措施,避免不必要的流产和刮宫等宫腔操作。建议小芳和她老公要选择安全有效的避孕方法,比如戴避孕套,以降低病情加重的风险。
小芳听了我的解释后,心情明显放松了许多,并表示会好好治疗。我告诉她,虽然腺肌症不能完全治愈,但只要积极治疗,生活还是可以过得很好的。💪我还特别提醒小芳,治疗腺肌症不只是医生的事情,自己的日常护理也很重要。咱们要注意好那些可能让病情恶化的点,争取早一点让身体重回正轨,我会一直陪着你的。💖
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