中午下班了，和同事一起出去吃饭，在吃饭的过程中同事说，最近可能是工作比较繁忙，经常会出现手抽筋的情况。自己也没有管，觉得可能过两天就会恢复，但是越来越严重了，也不知道是什么原因导致的。
我非常担心同事的身体健康，及时查询了一些资料，了解到手抽筋可能是以下原因导致的：📢
🌻1、肌肉劳损：如果平时手腕部位经常受累，可能会造成局部软组织及韧带损伤，诱发抽筋的情况。
🌻2、缺钙：平时不注意饮食，导致体内缺钙，可能会导致肌肉神经异常兴奋，诱发异常跳动的症状。
🌻3、腕管综合征：可能是外源性压迫、管腔内容物增多等原因导致的，可能出现手指麻木、抽筋等症状。
除此之外，还有可能是癫痫、动脉硬化等原因引起的。
因为通过查询资料，无法确定是什么疾病引起的，趁着中午有时间，我及时陪同事到就近医院就诊。医生给同事做了体格检查、CT检查等，判断是腕管综合征引起的，告诉同事可以通过以下方式治疗：📢
👉1、手指拉伸：可以通过对手指拉伸的方式，放松局部紧张的肌肉，缓解不适症状。
👉2、按摩：使用适当力度按揉鱼际穴、阳溪穴等穴位，以及抽筋的部位，能够促进局部的血液循环，达到治疗功效，每天2~3次，每次15分钟左右。
👉3、使用药物：可以使用甲钴胺片、维生素B1片、维生素B6片等药物💊，可以营养神经，促进疾病恢复。
医生告诉同事，在治疗的过程中一定要注意适当休息，不要过度劳累，同事说一定会积极配合医生进行治疗的。上述就是我今天分享的内容，如果你觉得对你有帮助，快动动发财的小手点赞、收藏吧。💖
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