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女性手抽筋应警惕的病

抽筋 抽筋的原因
主讲专家
李劼若
李劼若 主任医师

暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心

简介:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
视频内容

女性手抽筋要看一下抽筋发生在什么时候,是发生在用力之后,或者在急剧的剧烈运动、长时间出力之后,或者像受凉或者晚上睡觉的时候发生。

如果是跟运动相关,往往都是肌肉的疲劳,或者运动之后水分的电解质补充不够充分,这种跟运动相关引起的,这时只要调节一下,不要太疲劳,做拉伸跟放松就可以。

如果是受凉或者是睡觉之后出现,看看是不是年纪大了,或者是绝经之后,与激素水平相关的,例如是骨质疏松的表现或者提示。如果是这种情况,可以做骨密度检查看看,另外要适当地喝牛奶、吃鸡蛋,适当地运动和晒太阳。

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