今天单位体检，我同事在拿过检查报告单之后，报告单上面显示的是脂肪肝，随后就愣了起来，就和我讲，也不知道这个病能不能恢复到正常的肝脏。我赶紧带他到体检室去找了医生，问医生脂肪肝能恢复到正常肝吗？
医生告诉我们，脂肪肝并不是无法挽救的哦！它只是因为肝细胞里堆积了太多小脂肪球，变得不那么健康啦。但是通过药物治疗以及改变生活方式。可以将重度的脂肪肝变为中度脂肪肝，中度脂肪肝变为轻度脂肪肝，最后就可以恢复到正常的肝脏哦。
随后就帮助我朋友开具了瑞舒伐他汀钙片、多烯磷脂酰胆碱胶囊、熊去氧胆酸片等药物治疗，并叮嘱朋友一定要遵医嘱用药，不可以擅自增减药量，随后又和朋友讲了一些脂肪肝的注意事项。
💪需要注意饮食哦，少吃猪肝、牛肝、麻辣烫、火锅之类的食物，多吃一些苹果、香蕉、猕猴桃、玉米、糙米等食物，能够帮助肝脏排毒哦。
💪运动也是非常重要的哦，适量的运动能够有效消耗脂肪肝多余的脂肪，使肝脏更加的健康哦，可以选择瑜伽、慢跑、快走、游泳等，每周3~5次，一次30~40分钟。
💪需要保证有良好的作息习惯哦，每天8~10个小时的充足睡眠，保证有充足的睡眠，也能够使我们的身体更加的健康，肝脏也会感激我们的。
医生告诉我们想要脂肪肝恢复正常，一定要长时间的坚持下去，我们表示会坚持下去的同时也会定时到医院进行复查的，医生看到我们表态，表示非常的欣慰。所以呀，小伙伴们，不要让脂肪肝成为你的困扰哦！只要我们用心呵护，它完全可以变回正常肝的！一起加油吧！💕
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