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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
涌泉穴是在足底，主要是在足前凹陷的地方，大概是在第二个以及第三个脚趾缝纹头和足跟的前段的交界处。这个穴位主治小便难或者是小便不通畅等一些情况。另外要是出现失眠等一些情况也是可以通过按摩这个穴位来改善的。那么生姜贴涌泉的作用有哪些呢？
1、预防风寒感冒、发热等。
生姜用于涌泉穴有发散风寒的功效，因此要是有风寒感冒的话，是可以用这个方法来改善的。不过需要配合别的一些药物贴在涌泉穴的话，那么效果会更好。
2、去除体内的湿气
脚可以说是我们第二个心脏了，脚底很多穴位是对应身体中的各个脏器的。不过想要达到去湿气的效果的话，最好是泡脚，之后在将生姜贴在脚心上，这样才能很大程度上促进人体血液循环，进而将体内的湿气给去除掉，从而起到一个保暖的功效。其实经常性的用生姜贴涌泉穴还能起到一个保养的作用，对便秘，失眠都有很好的改善作用。
3、治疗鼻塞
鼻塞是很常见的风寒感冒的症状，这种类型的鼻塞就需要对身体进行驱寒，刚好生姜贴在涌泉穴能很好的进行发热以及驱寒的功效，这样在很大程度上是可以缓解鼻塞带来的不适，另外对肺气失宣所之类的一些流清鼻涕等一些症状也有很明显的改善作用。
4、治疗头晕、头痛
要是平时出现头痛等一些情况的话是可以用生姜贴在涌泉穴的位置的，一般贴个几次就能缓解这个情况。不过贴在该穴位的生姜一般四五个小时需要更换一次，这样效果会更好一些。
5、改善喉咙肿痛的症状
很多时候喉咙肿痛是因为身体出现受寒所引起的，所以通过生姜贴在涌泉穴的话是可以得到很大的改善。
可以说生姜贴涌泉的作用是有很多的，不过在找涌泉穴位的时候一定要注意找准，要是找不准的话，那么起到的作用是很小的。用生姜贴涌泉的话，最好是将生姜切成末比较好，之后把这些姜末放在纱布中，然后在贴在该穴位。要是小孩子使用该方法的话，最好是将姜末炒干变成糊状比较好，之后在用袋子贴在小孩的脚心上，然后再用袜子固定就可以了。不过小孩子使用的生姜量要少一些，太多的话，可能会造成皮肤的损伤。
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