发烧指的是发热，以下是一些适合扁桃体发炎、发热患者的食物建议：
1. 柔软的食物：在发热期间，咽喉会出现肿胀和疼痛的情况，所以选择柔软易嚼的食物可以减少疼痛并避免进一步刺激扁桃体。比如煮软的米粥、麦片粥、炖汤等可以成为患者的首选。
2. 富含维生素C的食物：维生素C可以增强免疫力，帮助身体抵抗感染。柑橘类水果、草莓、蓝莓、番茄等富含维生素C的食物可以帮助缓解症状。
3. 含有益生菌的食品：发热期间，消化系统可能受到疾病的影响，导致肠道菌群失调。摄入含有益生菌的食物，如酸奶、发酵食品等，可以恢复肠道菌群的平衡，促进消化和吸收。
4. 高蛋白食物：蛋白质是身体康复的重要营养素，可以促进组织修复和免疫功能。选择优质的蛋白质食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，有助于提高免疫力和促进康复。
5. 充足的水分：发热期间，身体会出现脱水的情况，所以保持足够的水分摄入非常重要。喝温热的开水、温热的茶和清汤可以帮助缓解疼痛，保持身体水平衡。
需要注意的是，个体差异较大，每个人对食物的反应也会有所不同，因此在选择食物的时候应根据个人情况和医生的建议进行选择。此外，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。
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