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高君 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肝胆胰脾外科
均匀性脂肪肝是指脂肪在肝脏内的分布不均匀，容易导致肝功能受损，甚至发展为脂肪性肝炎和肝硬化。对于不均匀性脂肪肝的治疗，主要包括以下几个方面：
1.改变生活方式：注意饮食健康，避免高脂、高糖、高盐的食物，增加蔬菜和水果的摄入量，控制饮食总量，避免暴饮暴食。同时，要有规律的运动，促进脂肪燃烧，减少脂肪在肝脏内的堆积。
2.控制体重：减轻体重是改善脂肪肝的首要措施。对于超重和肥胖的患者，通过控制饮食和增加运动，逐渐达到理想体重，可以减少脂肪在肝脏内的沉积。
3.药物治疗：对于病情较重或无法通过生活方式改变控制的患者，可以考虑使用药物治疗。在使用药物治疗时，需要在医生的指导下进行，严格控制剂量和监测药物的副作用。
4.避免酒精和有害物质：长期酗酒和接触有害物质会对肝脏产生损害，尤其对于脂肪肝患者来说更为危险。应该尽量避免酒精和接触有害物质，以保护肝脏的健康。
总之，不均匀性脂肪肝的治疗是一个综合性的过程，需要患者积极配合医生的指导。
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