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刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
鼻子出现“簌簌”声，通常提示鼻子不通畅，还伴随咳嗽，可能的原因及处理方法如下：
一、原因
鼻子不通畅，还伴随咳嗽，多数考虑与感冒有关，感冒会导致鼻黏膜充血和分泌物增多，造成鼻塞和流鼻涕的症状，导致鼻子不通畅。而咳嗽是导致感冒的致病菌会刺激呼吸道上皮细胞，引起咳嗽反射。咳嗽有助于清除呼吸道中的痰液。通常在感冒初期，咳嗽可能会比较干燥，后期可能会出现痰液增多的湿性咳嗽。
二、处理方法
1、休息充足：感冒期间要注意休息，尽量减少体力劳动，保证充足的睡眠。
2、保持室内空气流通：保持室内空气流通，有利于减少致病菌的传播，可以适当开窗通风。
3、保持饮食均衡：多吃一些富含营养的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，补充身体所需的营养物质。
4、多喝水：多喝水有助于稀释痰液，促进痰液的排出，缓解咳嗽和鼻塞症状。
5、适当服用药物：如感冒药、退热药、止咳药等可适量使用，但要遵循医生或药师的建议。
6、注意个人卫生：勤洗手，避免接触感冒患者的分泌物，如鼻涕、口水等，同时避免手部接触眼、口、鼻等黏膜部位。
如果身体状况严重，症状持续恶化，或出现高热、呼吸急促、胸闷等严重症状，应及时就医，以获得及时的诊断和治疗。
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