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17岁男身高167算矮吗怎么增高

来源:医联媒体

一般来说,17岁男身高167cm并不算特别矮。

身高受遗传基因、饮食、运动等因素的影响,因此每个人生长发育速度不同,以下是一些有助于增高的方式:

1.均衡饮食:摄入足够的营养,包括蛋白质、维生素和矿物质等,以支持生长发育。

2.运动锻炼:参与适量的体育活动和锻炼,促进骨骼和肌肉发育。

3.保持良好的睡眠习惯:确保每晚获得充足的睡眠,有助于促进体内生长激素的分泌。

4.寻求医生建议:如果怀疑存在生长激素问题,可以咨询医生并获得进一步的诊断和治疗建议。

总之,对于17岁男来说,身高167cm并不算特别矮,男性的身高受到遗传和生长发育等多种因素的影响。因此,均衡饮食、运动锻炼、保持良好的睡眠及寻求医生建议等都有助于促进生长发育。

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