身高167重130算肥胖吗
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病情分析:
你目前的体重是偏胖一点儿。适当减肥就可以啦。肥胖主要是由于平时营养过剩运动量少的原因引起的,要减肥一定要注意控制饮食。辛辣刺激性食物,油腻的食物,甜的食物,高热量的食物尽量少吃。养成良好的生活习惯和饮食习惯,同时要配合多运动多锻炼,这样对减肥效果是比较好的。减肥贵在坚持。
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病情分析:
你的体重稍微有点儿偏胖,建议你可以适当的减肥。肥胖主要是由于营养过剩运动量少的原因引起的,所以说肥胖患者要养成良好的饮食习惯,做到清淡规律饮食,不要暴饮暴食。多运动多锻炼。这样对减肥效果很好。减肥贵在坚持。在减肥的同时也需要做到营养的均衡和合理。
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