乳房肿块的原因和处理方式如下：
1、乳腺增生：乳腺增生是乳房常见的良性变化，通常在月经周期中乳房会发生变化，有时会出现乳房肿块。一般情况下，这种肿块是可以移动的、有弹性的，没有疼痛感。需要去医院进行全面的检查，包括乳腺彩超或乳腺钼靶，以确定肿块的性质。如果确定为乳腺增生，一般无需特殊处理，可以通过健康饮食、适度运动和调节生活方式来减轻乳房不适感。
2、乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是乳房常见的良性肿瘤，一般为无痛的、单个的肿块，质地坚实，可移动。如果纤维腺瘤对日常生活没有影响，一般不需要特殊处理，定期检查即可。如果肿块非常大或引起疼痛，可能需要手术切除。
3、乳腺炎：乳房肿块也可能是由于乳腺炎引起的。乳腺炎主要是由于乳腺管堵塞导致胸腺内细菌感染引起的。如果是乳腺炎引起的肿块，需要及时就医，医生会根据具体情况给予抗生素治疗。同时，注意保持乳房清洁，避免乳腺管堵塞。
如果发现乳房肿块，最好及早就医，进行全面的检查和评估。
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