便秘是指排便次数减少，粪便干结或难以排出的情况。它是由于人体消化吸收功能异常或大肠蠕动减弱引起的。以下将展开分析便秘的分类和治疗方法：
一、分类
1、功能性便秘：是指在无明显病理原因的情况下，由于生活方式、饮食及排便的节奏不当引起的。生活方式因素包括饮食不规律、久坐不动，缺乏体力运动等。饮食因素包括饮食不平衡、纤维摄入不足、饮水不充分等。而排便节奏不当则是指憋便时间过长、忽视排便感等。
2、器质性便秘：是指由于疾病或药物引起的便秘，常见的疾病包括结肠癌、甲状腺功能减退、糖尿病等。
二、治疗方法
1、调整饮食：饮食应均衡，多摄入足够的水分，可以保持粪便的湿润，有助于排出。饮食上适当进食高纤维饮食，可以增加粪便体积，促进大肠蠕动，帮助便便顺畅排出。
2、肠道训练：是指通过定时进食和排便，建立正常的排便节奏，增加排便的条件反射。如果没有排便感觉，可以通过保持坐姿，使用轻柔的按摩或溢食等方法来刺激排便。
3、调整或减少药物剂量：如果是由药物引起的便秘，可以考虑咨询医生调整药物或减少剂量。
总之，便秘的治疗方法要根据具体原因进行选择，饮食结构的改善、增加高纤维食物的摄入、增加运动量、养成良好的排便习惯等是预防和治疗便秘的重要方法。对于长期便秘问题，建议咨询医生进行综合评估和指导。
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：领悟“从脾胃论治...
-
-
河北以岭医院 脾胃病科
擅长：擅长诊治食道炎、...
-
-
云南省滇南中心医院 消化内科
擅长：擅长消化科的常见...
-
-
云南省滇南中心医院 消化内科
擅长：擅长呼吸内科，消...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：结合临床实践，运...
-
-
河北以岭医院 脾胃病科
擅长：擅长中西结合治疗...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：擅长运用中医中药...
-
-
玉溪市中医医院 脾胃病科
擅长：从事内科临床工作...
-
-
玉溪市中医医院 脾胃病科
擅长：脾胃病专科(即消...
-
-
河北以岭医院 脾胃病科
擅长：熟练掌握消化内科...
-
-
广东省中医院二沙岛分院 骨科
擅长：脊柱疾病，髋、膝...
-
-
随州市中医医院 普外科
擅长：擅长普通外科疾病...
-
-
便秘食用缅甸便秘果有效吗
缅甸便秘果在一定情况下对于缓解便秘问题具有一定的作用。但是，对于严重的便秘问题或者由病理性原因引起的便秘，建议及时就医并找寻专业的医生指导。缅甸便秘果是一种原产于缅甸的水果，具有极高的纤维含量。纤维是... 详细»
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困难，每周排便小于三次，排便过程十分不畅的一种现象。饮食便秘的原因为纤维素摄入量不足、水分不足、工作压力大、生活节奏太快、不良的精神因素等干扰了正常的排便习惯 详细»
-
-
便秘诱发脑出血！治疗便秘不可耽误
浙江有一位65岁的大爷辛辛苦苦了一辈子，好不容易熬过了多载春秋，迎来了拿着退休工资过安逸日子的生活，却不曾想因为便秘送掉了自己的性命。 据了解，这位65岁的浙江大爷被便秘困扰长达10年有余，一直... 详细»
-
-
便秘怎么办便秘怎么办
便秘是指大便次数少、排便困难、大便干燥、质硬等情况，影响一个人的生活质量。以下给出一些缓解便秘的建议：1.饮食均衡：多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果、谷类等，可以增加粪便体积，帮助排便顺畅。另外，多... 详细»
公众号
头条号
手机版