-
-
刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
紫衣腰果作为食物，一般有补充营养、促进肠道健康、抗氧化、有益心血管健康等攻效和作用。
1、补充营养：紫衣腰果富含蛋白质，有助于身体组织的修复和生长。还含有矿物质，如钾、镁、锌等，有助于维持身体的正常生理功能。例如，钾对于维持心脏正常节律和肌肉功能至关重要。
2、促进肠道健康：富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘，维持肠道的正常消化功能。帮助减少肠道对有害物质的吸收，降低肠道疾病的风险。
3、抗氧化：含有抗氧化物质，如维生素 E 和类黄酮等，能够对抗自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤，有助于延缓衰老过程，保护细胞和组织免受损害。
4、有益心血管健康：不饱和脂肪酸的含量较高，如油酸和亚油酸，有助于降低胆固醇水平，减少心血管疾病的发生风险。
但是食物不等同于药物，无法发挥出药物同等的功效与作用，如果身体存在不适或疾病，需要及时到医院进行专业性的治疗，要避免利用单一的食物来达到治病的效果，以免延误病情，影响生活质量。
-
-
南京脑科医院 中医科
擅长：擅长运用中西医结...
-
-
江西省妇幼保健院 中医科
擅长：擅长治疗种科、产...
-
-
江西省妇幼保健院 中医科
擅长：擅长疾病:妇科炎...
-
-
南京脑科医院 中医科
擅长：擅长运用中西医结...
-
-
南京脑科医院 中医科
擅长：擅长于中西医结合...
-
-
晋城市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长诊治心脑血管...
-
-
湖北江汉油田总医院 中医科
擅长：从事临床一线医疗...
-
-
山西省第二人民医院 中医科
擅长：应用毫针、火针、...
-
-
紫衣腰果的功效与作用
核心答案：提供能量、缓解便秘、软化血管辅助答案：紫衣腰果是常见的坚果，其中含有丰富的油脂，为优质脂肪，可以为日常活动提供能量，缓解便秘。此外，紫衣腰果中含有的微量元素，也具有软化血管的功效，经常适量食... 详细»
-
-
腰果的功效与作用
腰果是漆树科腰果属被子灌木或小乔木植物，可药食同源，具有利水、除湿、消肿、润肺、除痰等功效与作用。1、利水：其中含有丰富的钾元素，有助于维持体内的水分平衡，调节体内水分含量，能够帮助水分滞留在体内所导... 详细»
-
-
青龙衣的功效与作用
青龙衣的功效与作用，包括清热解毒、补肾益精、利尿止痢、杀虫止痒。1、清热解毒：青龙衣通常是指山核桃皮，入药后性平，味苦、涩，有小毒，能起到清热解毒的作用，可用于治疗各种疮毒痈肿，如瘰疬、痈疽、恶疔等。... 详细»
-
-
炭烧腰果的功效与作用
核心答案：润肠通便、提高免疫力辅助答案：炭烧腰果是常见的坚果，其中含有的油脂为优质脂肪，可以为日常活动提供能量，具有润肠通便、提高免疫力的功效。此外，炭烧腰果中含有的微量元素也有很好的软化血管作用，适... 详细»
公众号
头条号
百家号