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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
紫衣腰果作为食物，一般没有药物的功效与作用，但是里面含有的营养成分，对于人体营养的补充有不错的效果。
紫衣腰果作为坚果类的一种，里面含有较丰富的蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、微量元素等，适量的摄入可以满足人体营养所需，补充身体能量，有利于身体健康。
紫衣腰果的营养价值虽高，但是也不可一次性大量的摄入，因为里面含有的蛋白质以及膳食纤维，可能会增加胃肠的负担，引起腹部不适，如腹痛、腹胀等。
而且里面含有的热量较多，如果没有及时将其消耗和代谢，容易增加肥胖的风险。尤其是对于存在高脂血症以及肝肾功能不全的人群更要适量摄入，以免加重病情。
同时在饮食上还要注意其他低脂食物的摄入，避免摄入过多高糖食物，注意三餐均衡，避免暴饮暴食。
但是食物不等同于药物，无法发挥出药物同等的功效与作用，如果身体存在不适或疾病，需要及时到医院进行专业性的治疗，要避免利用单一的食物来达到治病的效果，以免延误病情，影响生活质量。
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