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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
怀孕通常是指妊娠。妊娠老吃黑豆一般不会流产。
黑豆属于常见的豆制品，其中含有人体必需的营养物质，比如维生素、蛋白质等。妊娠后适量吃一些能够为身体补充营养物质，有助于胎儿发育。虽然黑豆不易消化，但妊娠期吃了，一般不会导致流产。
妊娠后吃黑豆导致流产，这种说法不具备科学依据，不建议盲目相信。妊娠吃黑豆时建议控制好摄入量，避免一次性摄入过多，增加胃肠道负担，引发腹胀、食欲不振等症状。
吃黑豆时，可以搭配一些其他食物，比如生菜、苹果以及胡萝卜等，可以为身体提供多种营养。同时，也能够增加胃部饱腹感，减少黑豆摄入量。
女性妊娠后建议定期到医院进行产检，了解胎儿发育的情况。妊娠期如果身体出现不适，不建议盲目用药，要在医生指导下使用，避免用药不当影响胎儿健康。
日常生活中可以结合身体情况，适当做一些比较舒缓的运动，比如散步、瑜伽等，可以缓解身体疲劳，增强身体体质。也要保持愉快心情。如果身体出现不适，建议及时到医院就医。
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