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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
桑叶泡水喝的6个害处可能为加重体寒、刺激脾胃、影响消化、加重肾脏负担、影响血糖水平、引发过敏。
1、加重体寒：桑叶性凉，具有散寒清热的作用。对于本就属于寒凉体质的人群，饮用桑叶泡水可能会加重体内寒气，导致寒凉症状加重。
2、刺激脾胃：桑叶具有一定的刺激性，用其泡水喝可能对脾胃产生刺激，导致消化系统不适，表现为恶心、呕吐、腹痛等症状。
3、影响消化：桑叶具有苦涩味，饮用其泡的水可能对胃肠道产生刺激，导致消化不良，可能表现出腹胀、胃部不适、排便不畅等症状，影响身体的营养吸收和代谢功能。
4、加重肾脏负担：桑叶有着利尿的作用，过量饮用桑叶泡水可能增加肾脏的负担，尤其是在存在肾功能异常或者肾脏疾病的情况下，可能加重已有的肾脏疾病。
5、影响血糖水平：桑叶具有调节血糖的作用，如果过度饮用桑叶泡水，可能导致血糖水平过低，出现头晕、乏力、出汗等低血糖症状，甚至可能昏厥。
6、引发过敏：桑叶中的一些活性成分可能引发过敏反应，导致皮疹、瘙痒、呼吸困难、喉咙水肿等过敏症状。
日常生活中，建议适度饮用桑叶泡的水，以免出现上述危害。如果正在服用药物，特别是对血糖、血压等有影响的药物，应当避免饮用桑叶水，以免出现相互作用。如果喝桑叶泡水后出现不适反应，需及时就医处理。
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