膝盖后面的腿窝是指腘窝。腘窝疼可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
一、一般治疗
腘窝疼可能是因为过度劳累造成的，可以通过充分休息的方式进行缓解，也可以对局部进行按摩，不需要进行特殊治疗。
二、药物治疗
1、消炎药：如果腘窝疼是因为滑膜炎、骨性关节炎、肌腱炎等原因导致的，需要在医生的指导下使用消炎药进行治疗。常见的有阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、罗红霉素胶囊等，能够起到消炎抗菌的作用。
2、止痛药：常见的有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。对于外伤、半月板损伤等原因导致的腘窝疼，可以服用此类药物进行治疗，能够减轻局部的不适。
3、营养神经的药：若患者腘窝疼是因为神经受到压迫而引起的，需要在医生的指导下服用谷维素片、甲钴胺片、维生素B6片等药物治疗。
三、手术治疗
对于腘窝囊肿引起的疼痛需要通过手术的方式进行治疗，主要的手术方式为穿刺引流术。
在病情恢复期间要注意休息，不要进行剧烈的运动或者重体力劳动，以免病情更加严重。在恢复期间也不宜吃辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，否则会影响病情恢复。
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