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刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
老是干咳一般可以吃梨、蜂蜜、百合、南瓜、枇杷等食物,有利于辅助缓解症状。但是不能完全替代药物治疗,如果干咳症状持续不减或者加重,建议及时就医用药,包括急支糖浆、复方甘草片、川贝清肺糖浆、氢溴酸右美沙芬片、强力枇杷露等,具体药物选择请在医生的指导下进行选择。
一、食物
1、梨:梨具有很好的润肺、生津、清热止咳的效果。尤其是对于干咳、咽痛等症状有较好的缓解作用。可以选择生食或煮水喝,比如煮梨水、梨蜜等。
2、蜂蜜:蜂蜜具有润肺、止咳、解毒的功效。一小勺蜂蜜加入温开水中早晚服用,可以有效缓解干咳,对咽痛也有很好的舒缓作用。
3、百合:百合具有润肺安神、清心除烦的作用。经常干咳无痰或咳痰不易出的人可以用新鲜百合炖瘦肉或和梨一起煮水喝,有助于缓解干咳。
4、南瓜:南瓜含有丰富的维生素A和维生素C,对保护呼吸系统有好处,可以帮助缓解干咳及其他呼吸道症状。南瓜可以做成汤或是蒸着吃,都能起到润肺止咳的作用。
5、枇杷:枇杷当中含有蛋白质、脂肪、膳食纤维等营养物质,能够起到润肺止咳的效果,有助于缓解肺热引起的干咳症状。枇杷可以选择直接吃货将枇杷洗净去皮,去掉核,放入榨汁机中榨汁饮用,以缓解干咳。
二、药物
1、急支糖浆:本品具有清热化痰、宣肺止咳的作用。可用于外感风热所致的干咳。
2、复方甘草片:一般用于上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等疾病引起的干咳、咳痰等的症状治疗。
3、川贝清肺糖浆:具有清肺润燥、止咳化痰之功效。用于干咳、咽干、咽痛。
4、氢溴酸右美沙芬片:用于上呼吸道感染、咽喉炎、鼻窦炎、急性或慢性支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张症、肺炎、肺结核等引起的干咳症状。
5、强力枇杷露:用于痰热伤肺所致的干咳经久不愈,症见胸闷气短,痰少而黄或干咳无痰。
此外,日常要避免吃辛辣刺激性食物,比如辣椒、辣条等,否则会产生刺激,加重症状。如果出现身体不适,建议及时就医,遵医嘱进行相关治疗。
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