嘿，亲爱的朋友们，你们有没有过这样的经历：明明房子坚固得很，但心里总感觉它随时要塌？别担心，你可能只是进入了心灵的小剧场，上演了一出“房屋倒塌”的大戏。
今天，25岁左右的年轻女士小芳来找我，她带着一脸的焦虑和恐惧走进了我的诊室。“医生，我总是感觉房子要塌了，别人都说我心理有问题，是这样吗？”小芳紧张地开口，双手紧握在一起，似乎想要抓住一些稳定的东西。了解到小芳的问题后，我详细的给她说明一下。❤️
🌼我认真地听着小芳的描述，我告诉她这种持续的、不现实的恐惧感，很可能是一种心理疾病的表现。在心理学上被称为‘非真实感’或‘现实解体’，它是某些心理疾病，如焦虑症、恐惧症或精神分裂症等的一个常见症状。
🌼我进一步解释道，这些心理疾病都可能导致你出现不真实的感觉，比如感觉房子要塌了，或者感觉自己的身体变得不真实等。当然，这并不意味着你一定患有这些疾病，但我们需要进一步了解你的情况，以便做出准确的诊断。
我为小芳安排了量表检查和CT扫描检查，发现小芳确实存在轻微焦虑症，给她开了劳拉西泮片调理，也叮嘱小芳要做到以下这几点。
🌟我建议她尝试放松身心，可以有效缓解焦虑的情绪。
🌟小芳平时需要调整作息时间，不要经常熬夜，促使身体得到充分的休息。
🌟我建议她向他人寻求帮助，与他们分享自己的感受，减轻心理负担，也有利于调节不良的情绪哟。
🌺记住，我们都有能力掌控自己的情绪，让心灵的小剧场变得更加美好！如果你也存在总感觉房子要塌的情况，赶快将这篇文章点赞转发起来吧！🍃
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