现代生活当中，近视的人群越来越多，不少人甚至都是重度近视，平时不戴眼镜还会阻碍到正常的生活。甚至很多女性在怀孕以后，近视的度数明显上升，这种情况可能是在怀孕期间，眼睛过度疲劳造成的，这个不用过于担心，在女性分娩之后的一段时间内，近视的度数可能会降低一些。
月子里恢复近视的方法
1、在月子里，首先一定要注意保养好自己的身体，提高自身的抵抗力，多吃一些富含营养的东西，毕竟这个时候还需要哺乳。
2、月子里近视，一般都是短时间之内出现的眼睛近视的表现，这种情况通常是眼部疲劳的表现，也就是假性近视。
3、月子里要保证充足的睡眠，多向远处眺望一下，看一些绿色的植物，是能够恢复到不近视的状态的。
4、月子里的女性要抓住时间来休息，要保持合理的用眼习惯，尽量减少连续近距离用眼的时间。千万不要看手机，电脑，不要长时间的熬夜，可以多吃一些富含维生素的东西，这个对于视力恢复有好处。
女性坐月子注意事项
1、女性坐月子首先每天保证充足的睡眠，并且保证睡眠质量。
2、多吃一些有营养容易消化的食物。多喝一些汤水，有助于乳汁的分泌。
3、在饮食上也要注意，不要吃太咸的食物，盐分进入乳汁会刺激宝宝的肾脏，给新生儿的肾脏带来一定负担。
4、女性坐月子期间是可以洗头、洗澡、刷牙的，但是产后一周内不要做类似的事情。
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月子里近视恢复的方法
即使是在月子里，如果是真性近视，也不可能恢复到不近视的状态，但是如果是过度疲劳、过度用眼导致的假性近视，这个时候如果保证充足的睡眠、多向远处眺望、看一些绿色的植物，确实能够恢复到不近视的状态。所以一定... 详细»
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