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月子里近视恢复的方法

来源:医联媒体

即使是在月子里,如果是真性近视,也不可能恢复到不近视的状态,但是如果是过度疲劳、过度用眼导致的假性近视,这个时候如果保证充足的睡眠、多向远处眺望、看一些绿色的植物,确实能够恢复到不近视的状态。

所以一定要先看看是真性近视还是假性近视。在月子里,首先一定要注意保养好自己的身体,提高自身的抵抗力,多吃一些富含营养的东西、需要保证充足的睡眠,不要长时间看手机、电脑,也不要长时间的熬夜,可以多吃一些富含维生素的东西,这个对于视力恢复确实有好处。

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