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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
临床上经常有医生问患者“是否有不良孕产史”，我一般在问这个问题后都会追诉一段关于不良孕产史的概念。但很多复诊的患者还是会问到这个问题。
不良孕产史是指妇女既往有不利于当前妊娠结局的孕产史，包括多次流产、早产史、死产史、胎儿畸形史、妊娠合并症史和剖宫产史。不良孕产史会增加当前妊娠发生不良结局的风险，这是因为不良孕产史表明妇女的生殖系统存在潜在问题或疾病，这些问题或疾病可能会影响当前妊娠的健康和结局。
因此，有不良孕产史的妇女再次怀孕前应接受全面的产前检查和咨询，以评估其风险并制定适当的管理计划，以降低不良妊娠结局的风险。
首先，定期体检超级重要，每年至少做一次，这样可以及时发现和治疗潜在的并发症。记得遵循医生的建议，无论是药物使用还是生活方式的调整，都要好好听医生的话哦。📅👩⚕️
如果有慢性疾病，比如高血压或糖尿病，一定要严格控制原发病，这样才能为怀孕创造最好的条件。🩺
心理状态也很关键，正确认识自己的病情，减轻焦虑，保持一个积极的心态。如果感到紧张，试试深呼吸、听听音乐，这些都有助于你放松心情。🧘♀️
在饮食上，可以多吃一些富含雌激素的食物，比如黑豆、黄豆等豆制品，还有蛋白质丰富的瘦肉、鸡蛋、牛奶等，这些都能促进卵泡发育和排卵。🥚🥛
最后，别忘了在怀孕前三个月每天都要补充叶酸，还有一些微量元素，这对于宝宝的健康发育至关重要。🤰
虽然上述措施不能完全预防不良孕产史的负面影响，但是可以较大范围提高未来怀孕的成功率。🌟
在医疗的道路上，每一次帮助患者解决问题，都是一次宝贵的经历。我会继续用我的知识和经验，为更多的患者带去希望和健康。💪
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