很多人在摔伤后特别关注饮食方面的调整，所以我也会经常遇到一些人咨询说摔伤不能吃什么食物，今天以我接触过的一件事情和大家聊聊。
就在昨天，我遇到了一位李小姐，她今年23岁，她表示平时身体体质也是不错的，但因为在跑步时动作不正确而不慎摔倒，导致膝盖和手腕多处擦伤。来医院时，伤口处流了很多血，我及时选用碘伏给伤口进行消毒处理，并用纱布给了包扎，同时强调她摔伤后的饮食禁忌，今天将相关内容分享给大家✨。
🌈1、禁忌辛辣食物：我告诉李小姐，在伤口恢复期尽量不要吃辛辣食物，有可能会加重疼痛或者造成炎症扩散。
🌈2、禁忌高糖食物：李小姐表示平时特别喜欢吃高糖食物，所以我也告诉她，这些食物在伤口恢复期尽量少吃，以免影响伤口愈合的速度。
🌈3、禁忌高脂肪食物：高脂肪食物中的脂肪含量比较高，对李小姐的伤口恢复也会造成刺激。
此外，也不建议吃容易过敏的食物、生冷的食物、没有营养的食物等。
🔊摔伤是日常生活中常见的意外伤害之一，除了及时调整饮食以外，其他方面也要注意，所以我根据李小姐的情况，还告诉她关于伤口恢复的其他注意事项👇：
💜1、保持卫生干净：比如定期清洗和消毒伤口，穿宽松透气的衣物。
💜2、遵医嘱用药：由于李小姐的情况比较严重，我给她开具消炎药和止痛药进行治疗。
💜3、定期复查：我告诉李小姐，像她这种情况，需要定期复查，有利于早期诊断和治疗。
🔊给李小姐讲过以上情况以后，她表示愿意做好相应的护理措施，避免影响伤口恢复。同时我也想告诉大家，通常在摔伤后一定要注重饮食调理和相关注意事项。当然，也希望大家能够将文章内容分享给您的朋友和家人，让我们相信通过努力一定可以克服各种难关。
-
-
牙周炎应注意的饮食禁忌
王新红 主任医师
-
-
痛风患者应注意的饮食禁忌
刘畅 主任医师
-
-
针灸后饮食禁忌有哪些
李敏 主任医师
-
-
胆切除后饮食禁忌有哪些
翁勰 主治医师
-
-
得了肺癌后的饮食禁忌
杨懿 副主任医师
-
-
广西骨伤医院 骨一科
擅长：擅长骨科创伤、骨...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区骨科
擅长：骨科的疑难杂症、...
-
-
广西骨伤医院 骨外科
擅长：擅长骨关节外科、...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：治疗肩关节疾病、...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：老年性股骨颈、股...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 关节外科
擅长：擅长骨关节疾病及...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 骨外科
擅长：对骨科领域疾患有...
-
-
西安市第五医院 骨质疏松科
擅长：擅长骨质疏松症、...
-
-
子宫肌瘤的饮食禁忌清单，10种食物需避免！
我想问一下得子宫肌瘤的朋友们，你们是否注意饮食？要知道，当身体里出现了子宫肌瘤时，就需要特别留意饮食了。因为有些食物可能会成为子宫肌瘤的“帮凶”，让它们更加嚣张！所以，为了大家的健康，今天就让我来给大... 详细»
-
-
骨折后的饮食禁忌
骨折又称为骨裂，一般多发于老年人，主要是由于老年人身体各项机制处于下坡阶段，容易出现缺钙，导致身体内的骨质流失，摔倒后很容易造成骨折的情况。因此为了预防中老年骨质疏松，饮食调理至关重要。 详细»
-
-
胆结石患者应避免的的5大饮食
胆结石与个人的生活习惯、饮食习惯有一定关系，暴饮暴食、油腻食物、紧张情绪、劳累、抵抗力低下等都是胆结石发作的诱因。对于无症状的患者来说，饮食控制也是一种治疗方法。因此，为了预防和治疗胆结石，胆结石患者... 详细»
-
-
痤疮的饮食禁忌都有哪些
痤疮是一种常见的皮肤疾病，饮食会对痤疮有一定程度的影响。以下是痤疮的饮食禁忌及其原因和处理方式：1.高糖食物：糖分会刺激胰岛素的分泌，进而刺激皮脂腺分泌油脂，导致毛孔堵塞。2.高脂肪食物：进食过多的高... 详细»
-
-
子宫肌瘤的禁忌食物，你应该避免的几大食物
近期有子宫肌瘤患者给我留言咨询饮食问题，想要知道子宫肌瘤有哪些禁忌??的食物。这里我可以明确地说，实际上，并没有哪种食物是子宫肌瘤绝对不能吃的，但想要防止子宫肌瘤“过于强势”，学会挑选餐桌上的友好食物... 详细»
公众号
头条号
百家号