衰老是每个人都会遇到的难题,没有人能逃避得了,但如果能掌握方法抗衰老,通常事半功倍,可以延缓衰老的脚步让自己保持年轻姿态,当然,不同年龄阶段身体的衰老速度快慢不一样,要自我对比,根据身体的表现判断是否已经衰老。那么,男性衰老下半身会有哪些警告呢?
1、腿脚容易疼痛
在衰老阶段男性主要的表现是腿脚变得不利索,容易出现腿脚疼痛这种困扰。因为随着衰老到来关节以及骨骼会磨损,加上其退行性变速度加快,因此平时不注意腿脚保护,长时间活动增加关节压力,局部就容易疼痛,有的人还因为衰老带来骨质疏松症,骨质增生症,也会局部疼痛,这是信号之一,需要及时保护骨骼。
2、皮肤状态改变
如果没有发现自己的腿部皮肤褶皱多,出现许多的皱纹,代表还年轻。大多数人在衰老阶段皮肤会有变化,皮肤作为面积最大的器官,自由基产生,皮肤细胞水分流失,代谢速度变慢,均会有皮肤的改变,不再像年轻时一样皮肤光滑细腻且看起来皮肤紧致,会在衰老过程中出现异常的变化,许多人主要的特点就是小腿变得干瘪,肌肉流失,水分也在流失的过程中而形成了许多的皱纹。
3、性欲减退
逐渐性欲减退,出现性功能下降这种情况,是许多男性衰老会有的特点,此时身体状态的改变会间接影响到内分泌,一旦雄性激素分泌量减少,紧接而来的就是性欲减退,性功能下降,无法再跟年轻时一样能在性生活中表现出色,有的人甚至对性生活提不起兴趣,较严重的情况就是有勃起功能障碍或者射精功能障碍,而这些往往提示身体不再年轻,如果有这些信号发出需要积极对抗衰老。
4、容易腿部发麻
男性的下半身会因为衰老而有改变,如果发现自己容易腿部发麻,很可能是衰老过程中某些指标波动或者血管发生病变的预警。和年轻时相比,上了年纪的人运动能力下降,加上许多指标在波动的过程中会加速血管病变,而血管功能异常,循环受阻,肢体末端一旦缺血,有明显的循环障碍,则会有麻木这种现象,这是许多人衰老变化,除了抗衰老,还要有疾病积极治疗。
由此可见,衰老身体会察觉到,通过以上几种信号发出让人警醒,代表不能再放纵了,要配合好习惯养成积极抗衰老。
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