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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
鸡蛋果一般指百香果，百香果3岁小孩可不可以吃，不能一概而论。如果小孩胃肠道功能正常，对该水果没有过敏史，通常可以适量吃，反之一般不能吃。
1、可以吃：3岁的小孩正处于生长发育的关键期，需保证饮食多样化及营养均衡。百香果中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，对于没有胃肠道疾病，也没有过敏史的小孩来说，吃百香果有好处，能促进消化和排便，还可增强免疫力。
2、不可以吃：有些小孩患有较严重的胃肠道疾病，如胃溃疡、十二指肠溃疡等，或者有百香果过敏史，吃百香果可能会引起身体不适，最好不要吃。百香果中含有较多果酸，会刺激胃酸分泌，进而加重胃肠道疾病的病情。并且，吃了百香果后会产生过敏反应，引发腹泻、皮肤发痒等症状。
家长在给小孩吃百香果之前，建议先咨询专业医生，确保小孩能正常食用。同时要注意控制食用量，不能一次性吃太多。可以搭配其他水果，如苹果、橙子等，保证营养均衡摄入。
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